مرکز سلامت و لاغری فرتن

PH-pfTvaDLSDNSsgoCWxjVJSejo-QldIELCaSc6gpDDo7hQi5g(3)

معرفی بنیان گذار کلینیک

من مائده تقوایی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی و دارای کارشناسی ارشد روان شناسی هستم. باور دارم که سلامت، تنها به انتخاب غذاهای مناسب محدود نمی‌شود؛ بلکه نتیجه تعامل تغذیه، ذهن، رفتار و سبک زندگی است. به همین دلیل، در رویکرد حرفه ای خود تلاش میکنم با نگاهی جامع به افراد کمک کنم تا تغییراتی پایدار و واقع بینانه در زندگی خود ایجاد کنند. ترکیب دانش تغذیه و روان شناسی به من این امکان را داده است که علاوه بر طراحی برنامه های تغذیه ای علمی، به عوامل رفتاری و ذهنی موثر بر تغذیه، مدیریت وزن و سبک زندگی نیز توجه ویژه داشته باشم. باور دارم هر فرد مسیر منحصر به فردی برای رسیدن به سلامتی دارد و وظیفه ما، همراهی آگاهانه و علمی در این مسیر است. امیدوارم بتوانم در مسیر رسیدن به سلامت، تناسب اندام و احساس بهتر نسبت به خود، همراهی مطمئن برای شما باشم.

تخصص ما

چرا فرتن؟

رویکرد چندبعدی به سلامت و تناسب اندام
در فرتن، تغذیه، ورزش، اصلاح حرکتی، وضعیت قامتی و سبک زندگی در کنار یکدیگر بررسی می‌شوند تا برنامه‌ای متناسب با نیاز واقعی هر فرد ارائه شود.

ارزیابی قبل از درمان
تصمیم‌گیری بر اساس ارزیابی دقیق بدن، ترکیب بدن، وضعیت پاسچر، کف پا و الگوهای حرکتی، نه صرفاً وزن و BMI.

برنامه کاملاً شخصی‌سازی‌شده
برنامه‌های تغذیه و ورزش بر اساس شرایط بدنی، اهداف، سبک زندگی و محدودیت‌های هر فرد طراحی می‌شوند.

تیم تخصصی در کنار یکدیگر
همکاری متخصصان حوزه‌های تغذیه، روان‌شناسی، ورزش، کاردرمانی و کایروپراکتیک، امکان نگاه جامع‌تری به سلامت فرد فراهم می‌کند.

پایش و همراهی مستمر
روند تغییرات بدن و عملکرد فرد در طول مسیر بررسی می‌شود و برنامه‌ها متناسب با پیشرفت او به‌روزرسانی می‌شوند.

تجربه و سابقه فعالیت
۹ سال تجربه در ارائه خدمات تخصصی تغذیه و تناسب اندام، پشتوانه مسیر حرفه‌ای فرتن است.

تمرکز بر سلامت، نه فقط کاهش وزن
هدف ما فقط کم کردن عدد روی ترازو نیست؛ بلکه کمک به ساختن سبک زندگی سالم‌تر، بدن توانمندتر و احساس بهتر نسبت به خود است